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Claro como a água

Claro como a água

27
Mar18

Como a Não-Ficção se tornou um hábito de leitura

Creio já ter referido, algures no final do ano passado, que andava a explorar a não ficção. Pois bem, explorei tanto que tenho a certeza de que a realidade (como gosto de apelidar a não ficção) veio para ficar.

 

A minha profissão requer que acompanhe sub-temas específicos de três grandes temáticas: Análise de dados, Finanças e Informática. A nível pessoal interesso-me principalmente por temáticas como Divulgação Científica, Saúde e Bem-Estar. Entre interesses decorrentes de necessidades profissionais e pessoais, as temáticas subjacentes aos livros não-ficção que tenho lido são na maioria estas que referi.

Por serem livros na sua maioria técnicos e sob os quais me é difícil emitir uma opinião clara e fundamentada, preferi não escrever posts de opinião, optando apenas por divulgá-los estando à disposição de quem quiser saber mais sobre eles. Deixo-vos alguns parágrafos sobre os livros não-ficção que tenho lido nos últimos meses:

 

 

Gestão de Activos Financeiros: Back to Basis de Carlos Bastardo

Gestão de Activos Financeiros.jpg

Este é um dos poucos livros na temática dos Mercados Financeiros cujas explicações e conceitos assentam no mercado português. Começa por contextualizar o leitor ao nível de conceitos básicos relacionados com os mercados primário e secundário, classes de ativos e agentes de mercado, explicando sucintamente como funciona o mercado financeiro em Portugal e quais os principais agentes dinamizadores. Ao longo das páginas o autor aprofunda o estudo das diversas classes de ativos: ações, obrigações, mercado imobiliário, investimentos alternativos, terminando nos derivados. As explicações do autor vêm sempre acompanhadas de exemplos que ajudam a clarificar os conceitos e processos descritos. Podendo não ser o livro ideal para quem domina estas temáticas, ainda que tal como o autor refere seja um "back to basis", parece-me ideal para quem pretende explorar estes temas ou aprofundar o pouco conhecimento que possui. 

 

 

SQL for Dummies de Allen G. Taylor

SQL for Dummies.jpg

Não ambiciono ser mestre em SQL, até porque não necessito de saber mais do que fazer algumas queries básicas, e por isso não li este livro na integra. Li os capítulos introdutórios e aqueles relacionados com os comandos que me interessavam, o que resultou em ler mais de metade do livro. O que li pareceu-me claro por já ter conhecimentos básicos da linguagem, se não tivesse teria provavelmente sentido algumas dificuldades. Em resumo: ajudou a esclarecer algumas dúvidas mas não seria o livro que recomendaria a alguém que quisesse aventurar-se no SQL ou pretendesse tornar-se um SQL master.

 

 

The Subtle Art of Not Giving a F*ck de Mark Manson

The Subtle Arto of Not Giving.jpg

Li este livro quando ainda não tinha sido traduzido para português e confesso que não me maravilhou como parece estar a acontecer com os leitores portugueses em geral. O autor tenta ter um discurso humorístico que só me pareceu patético. Faltou principalmente poder de argumentação. Não recomendo.

 

 

Breaking Mad: The insider's guide to conquering anxiety de Anna Williamson

Breaking Mad.jpg

Não há melhor forma de falar de ansiedade do que pela voz de quem viveu o problema. Anna Williamson explica neste livro o que é a ansiedade, como apareceu na sua vida, ou pelo menos como se manifestou, o que fazer para a afastar. A temática promete ser uma das doenças do século XXI, são cada vez mais os estudos e artigos publicados sobre a ansiedade, depressão e stress, e a forma como a autora aborda o tema parece-me resultar muito bem. Recomendo a quem queira ou precise de saber mais sobre o tema.

 

 

Grain Brain de David Perlmutter

Grain Brain.jpg

Entramos no mundo da nutrição através da visão do autor sobre o glúten e o açúcar na alimentação. Esta é para mim uma perspetiva um quanto radical, tal como são a maior parte das dietas alimentares que assentam em erradicar um conjunto considerável de alimentos e/ou nutrientes, não deixando de ser interessante para quem procura compreender melhor o impacto da alimentação no nosso corpo. Recomendo, não a quem procura um corpo fit para o Verão mas para aqueles que procuram ser mais saudáveis. 

 

Yoga For Pain Relief de Lee Albert

Yoga for pain relief.jpg

Foi o segundo livro que li sobre yoga e poderá ser o mais espetacular que alguma vez irei encontrar. Comecei a ler este livro quando comecei a frequentar as aulas de pilates e bodybalance do ginásio, por essa altura as dores nas costas (típicas de quem passa o dia sentado) eram bastante incomodas. Com este livro aprendi sobre a influência dos músculos na nossa postura e vice-versa, como alongar uma zona que dói não é, na maioria das vezes, benéfico à dor e como interpretar os sinais que os músculos do nosso corpo nos dão. Foi uma leitura extremamente enriquecedora e que recomendo a todos os curiosos que, como eu, querem tirar maior partido das aulas de yoga e variantes ou que pretendem simplesmente conhecer o seu corpo.

 

 

 

Atualmente ao nível da não-ficção estou a ler Breve História do Tempo de Stephen Hawking e R for Dummies de Andrie de Vries. Tenho pesquisado sobre The China Study: The Most Comprehensive Study of Nutrition ever conducted de Colin Campbell, não estando ainda certa de que seja o mais adequado ao meu (baixo) nível de conhecimento da área, opiniões sobre este livro?

Também costumam ler livros de não-ficção? Quais as áreas que vos suscitam maior curiosidade?

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